Ajna Chakra - Chakra des dritten Auges

Das sechste Chakra ist das Ajna Chakra. Sein Platz liegt zwischen den Augenbrauen, dort wo das dritte Auge ist. Dieses Energiezentrum steht für Deine Intuition.

Dem entsprechend steht das Ajna Chakra für das Geisteselement.

OM oder auch AUM ist das Mantra, welches dem Ajna Chakra zugeordnet wird.
Indigo ist seine Farbe. Die geometische Form ist ein weißer Kreis mit einem Dreieck in der Mitte.

Um das Stirn Chakra in Balance zu bringen kannst Du Asanas wie z.B. Unterarmstand, den Delphin oder auch die Position des Kindes üben.